牙龈出血可能由牙龈炎、牙周炎、口腔溃疡、白血病等原因引起,可通过刷牙方式调整、牙周治疗、药物治疗、血液检查等方式应对。
使用硬毛牙刷或横向用力刷牙可能损伤牙龈,改用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法能改善出血症状。
牙菌斑导致的牙龈炎症表现为牙龈红肿出血,通过超声波洗牙可清除牙结石,配合使用复方氯己定含漱液缓解症状。
妊娠期或青春期激素变化易致牙龈充血,使用碘甘油局部涂抹并增加维生素C摄入有助于改善牙龈状态。
白血病、血小板减少症等会导致异常出血,需进行血常规检查排查病因,必要时应服用氨甲环酸等止血药物。
建议选用含氟牙膏配合牙线清洁,每年进行口腔检查,持续性出血须及时就诊排除全身性疾病。