肠道痉挛可能由饮食刺激、情绪紧张、肠道感染、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、药物治疗、病因治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或过敏食物可能刺激肠黏膜，导致平滑肌异常收缩。建议避免刺激性食物，选择易消化的米粥、面条等。
焦虑或压力过大会通过脑肠轴影响肠道功能。可通过腹式呼吸、正念冥想缓解，必要时使用谷维素调节植物神经。
细菌或病毒感染可能引发炎症反应，伴随腹泻、发热。需进行便常规检查，可选用蒙脱石散、益生菌、诺氟沙星等药物。
内脏高敏感性导致的功能紊乱，常见腹胀与排便习惯改变。可服用匹维溴铵、曲美布汀调节蠕动，配合认知行为治疗。
发作期建议暂时禁食，缓解后逐步增加膳食纤维摄入，规律作息有助于肠道功能恢复。
