干眼症患者可根据症状选择热敷或冷敷,干眼症急性期红肿疼痛适合冷敷,慢性期干涩疲劳适合热敷。
眼部充血肿胀时冷敷可收缩血管减轻炎症,使用冷藏后无菌纱布覆盖闭眼10分钟,每日重复进行2-3次。
睑板腺功能障碍导致干眼可热敷促油脂分泌,用40℃左右热毛巾敷眼5分钟,配合睑缘清洁效果更佳。
混合型干眼症可早晚交替冷热敷,早晨冷敷缓解夜间分泌物刺激,晚间热敷改善睑脂流动性。
避免温度过高烫伤角膜,糖尿病患者慎用热敷,敷眼前后需清洁双手防止感染。
建议干眼症持续不缓解时及时就诊眼科,遵医嘱使用人工泪液或抗炎滴眼液,保持环境湿度避免长时间用眼。