眼睛看不清可能由视疲劳、屈光不正、白内障、青光眼等原因引起,可通过调整用眼习惯、佩戴矫正镜片、手术治疗等方式改善。
长时间近距离用眼或光线不足会导致睫状肌持续收缩,表现为视物模糊、眼干涩。建议每用眼40分钟远眺5分钟,热敷缓解症状。
近视、远视或散光未矫正时,光线无法聚焦视网膜,出现视力下降。需验光后佩戴框架眼镜、角膜接触镜或进行屈光手术。
晶状体混浊与年龄增长、紫外线照射有关,表现为渐进性无痛性视力减退。成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术。
眼压升高损害视神经,可能伴头痛、虹视。急性发作需用布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔降低眼压,晚期需行小梁切除术。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、蓝莓,避免黑暗环境刷手机,中老年建议每年检查眼底。