近视度数增长可通过调整用眼习惯、佩戴合适眼镜、药物干预、手术矫正等方式控制，通常与遗传因素、长时间近距离用眼、眼部疾病、营养不良等因素有关。
父母有高度近视史可能增加子女近视概率，建议定期检查视力，可遵医嘱使用阿托品滴眼液、消旋山莨菪碱滴眼液、环喷托酯滴眼液等药物延缓进展。
持续近距离用眼会导致眼轴增长，每用眼30分钟应远眺5分钟，保持阅读距离30厘米以上，避免在昏暗环境下用眼。
圆锥角膜或青光眼等疾病可能加速近视发展，通常伴随视物变形、眼胀头痛，需通过角膜交联术、小梁切除术等治疗原发病。
维生素A或钙质摄入不足可能影响巩膜强度，日常可补充胡萝卜、蓝莓、深海鱼等食物，严重缺乏时需口服维生素AD胶丸或葡萄糖酸钙。
建议每年进行散瞳验光，18岁前避免激光手术，多进行羽毛球、乒乓球等调节焦距的运动。
