牙根暴露可通过牙龈移植术、牙周夹板固定、脱敏治疗、生活习惯调整等方式修复。牙根暴露通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、牙龈萎缩等原因引起。
牙周炎可能导致牙槽骨吸收和牙龈退缩，表现为牙齿敏感和牙根暴露。治疗需进行牙周基础治疗，可遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏、甲硝唑口颊片、西吡氯铵含漱液等药物控制炎症。
牙齿排列不齐可能造成局部咬合创伤，加速牙龈退缩。可通过正畸治疗或使用牙周夹板分散咬合力，减少牙根暴露进展。
刷牙力度过大或使用硬毛牙刷会损伤牙龈，导致牙根暴露。建议改用软毛牙刷，配合含氟化钠、硝酸钾成分的脱敏牙膏缓解敏感症状。
吸烟和长期咀嚼硬物会加重牙龈萎缩。需戒烟并避免食用过硬食物，适当补充维生素C和钙质有助于牙龈健康。
日常使用软毛牙刷采用巴氏刷牙法，定期进行牙周维护治疗，避免食用过冷过热或酸性食物刺激暴露的牙根。
