月经推迟未怀孕可能由情绪压力、过度节食、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或紧张可能抑制下丘脑功能,导致促性腺激素分泌紊乱。建议通过冥想、规律作息缓解压力,无须药物干预。
热量摄入不足可能使体脂率低于17%,影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白和健康脂肪。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和体毛增多。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑或二甲双胍调节激素。
甲亢或甲减可能干扰促甲状腺激素释放激素分泌,通常伴心悸或畏寒。需检测TSH水平后使用左甲状腺素或甲巯咪唑治疗。
建议记录月经周期变化,适量补充含铁和维生素E的食物,若推迟超过3个月需妇科内分泌检查。