一般孕吐什么时候结束

Question

一般孕吐什么时候结束

Answer 1

孕吐一般在妊娠6周左右开始，多数孕妇在妊娠12周左右结束，实际时间受到激素水平变化、心理状态、饮食调整、个体差异等多种因素的影响。

1、激素水平

妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高可能刺激胃肠功能紊乱，保持清淡饮食有助于缓解症状。

2、心理状态

焦虑情绪可能加重孕吐反应，通过正念呼吸等放松训练可改善自主神经调节功能。

3、饮食调整

少食多餐避免空腹状态，选择苏打饼干等碱性食物能中和胃酸分泌过多引起的不适。

4、个体差异

经产妇或双胎妊娠者孕吐持续时间可能延长，严重呕吐需排除妊娠剧吐等病理情况。

孕吐期间建议保持环境通风，避免接触油腻气味，若出现脱水或体重下降超过5％应及时就医评估。