月经期头痛可能由激素波动、前列腺素释放、缺铁性贫血、偏头痛等因素引起，可通过热敷、药物缓解、补铁治疗、预防性用药等方式改善。
月经期雌激素水平下降可能引起血管收缩扩张异常，表现为太阳穴胀痛，可通过局部热敷缓解，严重时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
子宫内膜脱落时释放过量前列腺素可能引发全头钝痛，伴随恶心症状，建议经期避免剧烈运动，急性发作时可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或洛索洛芬钠片。
经血流失导致铁元素不足可能诱发脑供血不足性头痛，常伴面色苍白，需检测血清铁指标，确诊后可补充琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊或右旋糖酐铁口服液。
有偏头痛病史者经期易发作单侧搏动性头痛，与血清素水平变化有关，预防性使用盐酸氟桂利嗪胶囊、丙戊酸钠缓释片或托吡酯片可降低发作频率。
经期保持充足睡眠，适量补充含镁食物如坚果香蕉，避免摄入酒精和腌制食品，持续剧烈头痛需排除颅内病变可能。
