沙子进入眼睛可通过眨眼冲洗、生理盐水冲洗、人工泪液冲洗、就医处理等方式解决。沙子入眼通常由风沙天气、异物飞溅、揉眼不当、防护缺失等原因引起。
轻闭眼睑重复快速眨眼，利用泪液冲刷异物。适用于沙粒附着在眼表浅层的情况，可配合向下牵拉上眼睑增加冲洗效果。
使用无菌生理盐水倾斜冲洗结膜囊，冲洗时保持患眼低位。避免使用自来水冲洗，可能引发感染风险。
选择不含防腐剂的人工泪液滴眼，每次1-2滴冲洗眼球表面。聚乙烯醇滴眼液、玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液均可使用。
若出现持续刺痛、视力模糊或异物感超过2小时，需急诊处理。可能需用裂隙灯检查并专业器械取出，严重角膜划伤需用左氧氟沙星滴眼液预防感染。
户外活动建议佩戴防风镜，发生异物入眼后禁止揉眼，冲洗后仍有不适须及时就诊眼科。
