早上起来上眼皮肿了可能由睡前饮水过多、睡眠姿势不当、过敏反应、肾脏疾病等原因引起，可通过调整生活习惯、冷敷消肿、抗过敏治疗、就医检查等方式缓解。
夜间过量饮水导致水分潴留，可能引起眼睑组织水肿。减少睡前两小时饮水量，抬高枕头促进体液回流可缓解症状。
长时间侧睡压迫眼部血管，可能引起局部循环不畅。保持仰卧位睡眠，晨起后冷敷眼睑有助于消肿。
接触尘螨、花粉等过敏原可能引起血管神经性水肿，常伴眼红瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
肾小球滤过功能异常可能引起钠水潴留，多伴下肢水肿或泡沫尿。需完善尿常规检查，临床常用呋塞米、托拉塞米、螺内酯等利尿剂治疗。
持续眼睑水肿超过三天或伴随视力改变时，应及时到肾内科或眼科就诊排查病理性因素，日常注意控制钠盐摄入量。
