糖尿病患者便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、管理血糖等方式改善。便秘通常由膳食纤维不足、胃肠动力减弱、药物副作用、血糖控制不佳等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，糖尿病患者可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物，避免高糖高脂饮食加重胃肠负担。
适度运动能促进胃肠蠕动，建议选择散步、太极拳等低强度运动，每周进行几次，每次持续一段时间，运动时需注意预防低血糖。
顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻药物，避免长期依赖刺激性泻药。
高血糖会导致自主神经病变影响胃肠功能，需定期监测血糖，遵医嘱调整降糖方案，保持血糖稳定有助于改善便秘症状。
糖尿病患者出现便秘应避免自行使用泻药，建议记录排便情况，如症状持续或加重应及时就医检查排除其他病因。
