震颤可能由遗传因素、情绪紧张、甲状腺功能亢进、帕金森病等原因引起，可通过药物控制、手术干预等方式缓解症状。
家族性震颤与基因突变有关，表现为手部或头部不自主抖动。治疗以普萘洛尔、扑米酮等药物为主，严重时需脑深部电刺激手术。
焦虑或压力会导致生理性震颤，通常休息后可缓解。建议通过冥想、深呼吸调节，必要时短期使用阿普唑仑等抗焦虑药物。
甲状腺激素过量可能引发手指细微震颤，伴有心悸消瘦。需甲巯咪唑控制甲亢，配合普萘洛尔改善震颤症状。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤，常从单侧肢体开始。左旋多巴、金刚烷胺等药物可改善症状，晚期考虑DBS手术治疗。
日常需避免咖啡因摄入，震颤持续加重时应尽早就医评估病因。遵医嘱用药期间定期监测肝肾功能及药物反应。
