太阳穴两侧疼痛可能由紧张性头痛、偏头痛、颞动脉炎、颅内压增高等原因引起，可通过药物缓解、物理治疗、生活方式调整等方式改善。
长期精神紧张或姿势不良导致头颈部肌肉持续收缩，表现为太阳穴压迫性钝痛，可通过热敷、按摩缓解，药物可选布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林。
血管舒缩功能障碍引发搏动性疼痛，常伴恶心畏光，急性期用曲普坦类如舒马曲坦，预防性用药包括普萘洛尔、丙戊酸钠。
多见于老年人，与自身免疫相关，表现为太阳穴跳痛伴视力障碍，需糖皮质激素治疗如泼尼松，同时监测血沉等炎症指标。
脑肿瘤或脑水肿导致头痛进行性加重，伴呕吐意识障碍，需脱水剂如甘露醇降低颅压，并尽快明确病因处理原发病。
保持规律作息避免过度用眼，疼痛持续超过72小时或伴随神经系统症状需立即就医。
