仰卧起坐对腰部不好的人有影响么？

提问时间：2014-07-28 13:52 | 1人回复

问题描述

我这个人比较喜欢运动，每天晚上必须做几个仰卧起坐才能睡觉，但是我的腰不好，仰卧起坐对腰部不好的人有影响吗？

医生回答专区

李六生

李六生主任医师

立即预约

有影响的，腰部不好的人最好不要做仰卧起坐腰部不好如腰间盘突出或腰椎管狭窄最好做仰卧挺腹试验可以促进腰椎疾病的恢复，以免加重病情

回答于2014-07-28 13:56

医生推荐

相似问题

推荐腰椎间盘突出能做仰卧起坐吗

腰椎间盘突出症患者进行仰卧起坐运动需谨慎。病情较轻、体质较好的患者可适当进行有氧运动、仰卧起坐等，但需在医生指导下，避免过度劳累。病情严重、神经根受压者不宜做仰卧起坐，以免加重症状。运动选择应个体化，最好在专业医生指导下进行合适锻炼，同时养成良好生活习惯，避免长时间久坐或站立，以减轻腰部压力，及时就医治疗。

科普推荐
疾病知识 健康养生

白带异常出臭水严重吗

白带异常出臭水严重吗

足舟骨骨质增生可以运动吗

足舟骨骨质增生可以运动吗

腰部的黑痣越来越大

腰部的黑痣越来越大

60岁白内障手术费多少钱

60岁白内障手术费多少钱

冻疮中药泡脚管用吗

冻疮中药泡脚管用吗

查看更多科普

做胸片肺部有阴影怎么回事

做胸片肺部有阴影怎么回事

入职体检心率120会要吗

入职体检心率120会要吗

青春痘最好的治疗方法

青春痘最好的治疗方法

老年人冬天皮肤瘙痒怎么办

老年人冬天皮肤瘙痒怎么办

中医院是以中医为主吗

中医院是以中医为主吗

查看更多科普

医院推荐

更多

行业资讯

热门标签

肺水肿脾脓肿肾下垂胃痉挛脊柱侧弯棘球蚴病后天性白发颊间隙感染缩窄性心包炎甲状旁腺功能减退症

医药资讯更多