孕妇慢性胃炎可通过饮食调整、情绪管理、药物治疗、中医调理等方式缓解。慢性胃炎通常由激素变化、饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸反流等原因引起。
少食多餐，避免辛辣刺激食物，选择易消化食物如米粥、面条，减少胃酸分泌刺激。
保持心情愉悦，避免焦虑紧张，可通过听音乐、散步等方式缓解压力，减少胃酸分泌。
在医生指导下使用铝碳酸镁、硫糖铝、雷尼替丁等胃黏膜保护剂，避免自行服用非甾体抗炎药。
采用温和的穴位按摩如足三里，或遵医嘱服用健脾和胃的中药方剂，改善脾胃功能。
孕妇出现持续胃痛、呕吐等症状应及时就医，避免剧烈运动，注意腹部保暖，保证充足休息。
