胃溃疡能吃苹果吗

Question

胃溃疡能吃苹果吗

Answer 1

胃溃疡患者可以适量吃苹果，苹果富含果胶和膳食纤维有助于胃肠黏膜修复，但需避免空腹食用酸性水果刺激胃酸分泌。

1、果胶保护

苹果含有的果胶可在胃内形成保护膜，减少胃酸对溃疡面的刺激，建议选择成熟度高的甜苹果。

2、膳食纤维

可溶性膳食纤维能促进胃肠蠕动，但过量可能增加消化负担，每日食用量建议控制在200克以内。

3、酸性影响

未成熟苹果含较多有机酸可能刺激胃酸分泌，食用前可去皮或加热降低酸性。

4、进食时机

避免空腹食用，最佳时间为餐后1小时，可搭配苏打饼干等碱性食物中和胃酸。

胃溃疡发作期应选择煮熟的苹果，日常需配合药物治疗，避免辛辣刺激饮食，定期复查胃镜评估溃疡愈合情况。