牙龈长肉疙瘩可能与牙龈增生、根尖周脓肿、牙龈瘤、口腔癌等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、手术切除等方式干预。
长期口腔卫生不良或药物副作用可能导致牙龈组织过度生长，表现为无痛性粉红色肿块。日常加强刷牙及牙线清洁，药物性增生需调整原用药方案。
龋齿或牙髓感染扩散至根尖区形成脓液积聚，伴随跳痛和咬合不适。需根管治疗引流脓液，配合甲硝唑、阿莫西林等抗生素控制感染。
妊娠或慢性刺激引发的良性肿物，易出血且生长较快。建议手术完整切除，病理检查明确性质，术后使用复方氯己定含漱液预防感染。
长期吸烟饮酒者出现菜花样溃疡肿物需高度警惕，伴有麻木或牙齿松动。确诊需活检后行根治性手术，辅以放化疗等综合治疗。
避免辛辣刺激食物，使用软毛牙刷轻柔清洁患处，发现肿物持续增大或出血应及时就诊口腔颌面外科。
