甲状腺增厚可通过调整饮食、药物治疗、放射性碘治疗、手术治疗等方式改善，具体方案需根据病因决定。
1、调整饮食适当增加海带、紫菜等富碘食物，避免卷心菜、木薯等致甲状腺肿物质。日常需控制情绪波动，减少颈部压迫。
2、药物治疗甲状腺功能减退者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片，甲状腺炎患者可用泼尼松片，甲亢患者可服甲巯咪唑片。药物需定期监测激素水平调整剂量。
3、放射性碘治疗适用于Graves病等甲亢患者，通过破坏甲状腺组织减少激素分泌。治疗前需评估甲状腺摄碘率，可能出现暂时性甲减。
4、手术治疗甲状腺肿大压迫气管或疑似恶变时，可行甲状腺部分/全切术。术后需终身补充甲状腺激素，定期复查钙磷代谢。
建议每3-6个月复查甲状腺超声和功能，避免剧烈颈部运动，保持规律作息有助于病情控制。
