一直放屁很臭可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、慢性肠炎等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式改善。
摄入过多高蛋白或含硫食物如肉类、鸡蛋、洋葱等，食物残渣在肠道发酵产生硫化氢等气体。建议减少易产气食物，增加膳食纤维摄入。
长期使用抗生素或饮食不规律导致有益菌减少，有害菌过度繁殖产气。可补充双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂调节菌群。
可能与肠易激综合征、消化不良等因素有关，常伴随腹胀、腹痛等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、莫沙必利等促胃肠动力药。
溃疡性结肠炎等炎症性疾病可能导致肠道黏膜损伤，出现臭屁伴黏液便。需规范使用美沙拉嗪、柳氮磺吡啶等抗炎药物。
日常注意规律进食，避免暴饮暴食，适当运动促进肠道蠕动，症状持续或加重需及时消化科就诊。
