突然食欲大增伴随体重增加可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退、情绪性进食、妊娠等因素有关,需结合具体症状进一步排查。
胰岛素抵抗导致饥饿感增强,常伴月经紊乱、痤疮。治疗需调整饮食结构,药物可选二甲双胍、吡格列酮、来曲唑,同时需规律运动改善代谢。
甲状腺激素不足减缓代谢率,易疲劳怕冷。需检测甲功五项,药物推荐左甲状腺素钠、甲状腺片,配合高蛋白饮食及海带等含碘食物。
压力或焦虑引发暴食倾向,多伴随情绪波动。建议心理咨询疏导,短期可服用氟西汀、帕罗西汀等抗焦虑药物,培养正念饮食习惯。
孕早期激素变化刺激食欲,需验孕确认。若确诊应调整少食多餐模式,补充叶酸、钙剂,避免高糖高脂饮食过度增重。
建议记录饮食日记监测热量摄入,优先选择全谷物、绿叶蔬菜等低升糖指数食物,避免夜间加餐,及时内分泌科就诊完善激素检查。