近视400度可通过佩戴矫正眼镜、使用角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、激光手术等方式治疗。近视通常由遗传因素、用眼习惯不良、眼轴过长、角膜曲率过陡等原因引起。
框架眼镜是最基础的光学矫正手段，适合日常佩戴。建议选择防蓝光镜片减少电子屏幕辐射，并定期复查调整度数。
夜间佩戴的硬性隐形眼镜可暂时改变角膜形态，白天无需戴镜。需在专业眼科医师指导下验配，可能引发角膜缺氧等并发症。
0.01％阿托品滴眼液可延缓青少年近视进展。需警惕瞳孔散大、畏光等副作用，用药期间需严格随访眼压和调节功能。
准分子激光或飞秒激光手术适合18岁以上度数稳定者。术前需全面评估角膜厚度和眼底状况，术后可能出现干眼、眩光等不适。
日常需保持用眼距离30厘米以上，每40分钟远眺5分钟，多进行羽毛球等远近交替视物运动，避免度数进一步加深。
