问题描述
神经衰弱的具体表现主要有睡眠障碍、情绪波动、躯体不适、认知功能下降。
入睡困难、睡眠浅或早醒,可能伴随多梦,长期睡眠不足会加重疲劳感。
易怒、焦虑或情绪低落,对小事过度敏感,可能伴有难以自控的烦躁情绪。
头痛、头晕、肌肉酸痛等非特异性症状,部分患者出现心慌、胃肠功能紊乱。
注意力难以集中、记忆力减退,工作效率降低,常伴有思维迟缓和决策困难。
保持规律作息和适度运动有助于缓解症状,若持续两周以上建议到神经内科或心理科就诊评估。