耳石症可通过复位治疗、药物治疗、前庭康复训练、手术治疗等方式缓解。耳石症通常由头部外伤、耳部疾病、骨质疏松、前庭系统老化等原因引起。
耳石复位是首选方法，通过特定头位变动使耳石归位。医生可能采用Epley手法或Semont手法，操作需专业人员进行。复位后可能伴随短暂眩晕，无须特殊用药。
急性期可遵医嘱使用改善眩晕症状的药物，常用药物包括倍他司汀、地西泮、氟桂利嗪。这些药物可能与前庭神经抑制、改善内耳微循环等机制有关，但无法根治病灶。
针对反复发作患者，通过Brandt-Daroff训练等前庭适应性练习增强平衡代偿能力。训练需每日重复进行，坚持数周可显著降低复发概率。
极少数顽固性病例可能需半规管阻塞术或后壶腹神经切断术。手术存在听力下降风险，须严格评估适应症。
发作期避免突然转头或低头，保证充足睡眠有助于前庭功能恢复，日常可补充维生素D和钙质预防骨质疏松诱发的耳石脱落。
