孕妇出现腹泻时可适量食用苹果、香蕉、山药、胡萝卜等食物，也可以遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐、乳酸菌素片等药物。建议及时就医，在医生指导下调整饮食并合理用药。
苹果富含果胶能吸附肠道水分，蒸煮后更易消化吸收，适合缓解轻度腹泻。
香蕉含钾离子可补充电解质，其柔软质地能减少胃肠刺激，建议选择成熟香蕉。
山药黏液蛋白可保护胃肠黏膜，淀粉酶抑制剂有助于改善消化功能。
胡萝卜中的β-胡萝卜素可促进肠黏膜修复，建议煮熟后制成泥状食用。
蒙脱石散通过吸附病原体发挥止泻作用，需与其他药物间隔两小时服用。
双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，需用温水送服避免高温破坏活性。
口服补液盐能预防脱水，应按说明书比例配制，少量多次饮用。
乳酸菌素片有助于改善肠道环境，乳糖不耐受孕妇需谨慎使用。
孕妇腹泻期间应保持清淡饮食，避免生冷油腻食物，若症状持续或伴有发热需立即就医。
