飞蚊症吃什么食物好

Question

飞蚊症吃什么食物好

Answer 1

若出现飞蚊症情况，可以适量吃蓝莓、胡萝卜、菠菜、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃卵磷脂络合碘片、维生素E软胶囊、银杏叶提取物片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、蓝莓

蓝莓富含花青素，有助于改善眼部微循环，缓解飞蚊症症状。

2、胡萝卜

胡萝卜含有丰富维生素A，能够帮助维持视网膜健康，减轻视觉模糊。

3、菠菜

菠菜中维生素C和叶黄素含量高，对玻璃体混浊有辅助缓解作用。

4、深海鱼类

深海鱼类富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低眼部炎症反应。

二、药物

1、卵磷脂络合碘片

促进玻璃体混浊吸收，改善飞蚊症症状，需在医生指导下使用。

2、维生素E软胶囊

具有抗氧化作用，可减缓玻璃体变性进程，须遵医嘱服用。

3、银杏叶提取物片

改善眼部微循环，对部分飞蚊症患者有效，需专业评估后使用。

飞蚊症患者应避免过度用眼，保证充足睡眠，定期进行眼科检查，饮食上注意营养均衡，避免高糖高脂食物。