耳朵胀堵伴随耳鸣可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、突发性耳聋、梅尼埃病等原因引起，可通过清理耳道、药物治疗、鼓膜穿刺、前庭康复训练等方式缓解。
耳道耵聍堆积导致耳闷耳鸣，需由医生用耵聍钩或生理盐水清理，避免自行掏耳。可遵医嘱使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍，配合氧氟沙星滴耳液预防感染。
感冒或鼻炎引发咽鼓管肿胀，表现为耳压失衡。可用鼻喷糖皮质激素减轻水肿，口服桉柠蒎肠溶软胶囊促进黏液排出，咀嚼口香糖帮助鼓室压力平衡。
可能与内耳微循环障碍、病毒感染有关，常伴眩晕。需急诊使用地塞米松注射液、银杏叶提取物注射液改善血供，配合高压氧治疗。
内淋巴积水导致反复耳鸣耳闷，需低盐饮食控制水肿。急性期可用倍他司汀注射液缓解眩晕，长期服用利尿剂如氢氯噻嗪片调节内耳液体平衡。
避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，突发单侧耳鸣或听力下降需立即就诊耳鼻喉科。
