干眼症可通过人工泪液替代治疗、睑板腺热敷按摩、抗炎药物干预、手术治疗等方式缓解。
轻度干眼症可采用不含防腐剂的人工泪液替代泪膜水分,如玻璃酸钠滴眼液、卡波姆凝胶等,需每日规律使用。
睑板腺功能障碍者可每日热敷眼睑后按摩,温度控制在40-45℃,配合茶树精油湿巾清洁睑缘,改善油脂分泌。
中重度干眼需使用环孢素A滴眼液或低浓度糖皮质激素,抑制眼表炎症反应,需严格遵医嘱控制用药周期。
难治性病例可考虑泪小点栓塞术或唾液腺移植术,通过物理方式减少泪液流失或增加分泌,适用于传统治疗无效者。
建议保持环境湿度40%-60%,减少电子屏幕使用时长,适量补充Omega-3脂肪酸,症状持续加重需及时复查调整方案。