过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式控制症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、冷空气刺激等原因引起。
减少接触花粉、尘螨等过敏原是基础措施。保持室内清洁，使用防螨床品，花粉季节减少外出。症状轻微时仅需环境控制即可缓解。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和分泌物。每日1-2次可改善鼻塞、流涕，配合鼻腔保湿喷雾效果更佳。适合作为药物辅助治疗。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻炎症，抗组胺药如氯雷他定缓解打喷嚏，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠对合并哮喘者有效。需遵医嘱长期规律使用。
对尘螨等明确过敏原可采用舌下含服或皮下注射脱敏治疗。疗程3-5年可能改变过敏进程，适合中重度持续性鼻炎患者。
日常注意保暖防寒，适当补充维生素C和益生菌，坚持有氧运动有助于改善免疫功能。症状持续加重或出现哮喘需及时就医。
