大便不成形经常拉肚子可能由饮食不当、肠道菌群失调、肠易激综合征、炎症性肠病等原因引起。
食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致肠道蠕动加快。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐。
长期使用抗生素或免疫力低下可能破坏肠道微生态平衡。需停用相关药物并补充益生菌，如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒。
可能与内脏高敏感性和胃肠动力异常有关，常伴腹胀、排便紧迫感。需进行认知行为治疗，可选用匹维溴铵片、曲美布汀片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
克罗恩病或溃疡性结肠炎可能导致黏膜损伤，伴随腹痛、黏液血便。需进行肠镜检查，治疗药物包括美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、英夫利西单抗。
日常需记录饮食与排便情况，适量补充水溶性膳食纤维，症状持续超过两周或出现便血需及时消化科就诊。
