牙缝变大可能由牙龈萎缩、牙周疾病、牙齿移位、先天性发育异常等原因引起，可通过牙周治疗、正畸矫正、修复治疗等方式改善。
长期刷牙力度过大或牙龈炎症导致牙龈组织退缩，牙根暴露使牙缝显宽。日常使用软毛牙刷轻柔清洁，牙周炎患者需接受龈下刮治，药物可选复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片、过氧化氢溶液。
牙菌斑堆积引发牙槽骨吸收，牙齿支撑力下降导致缝隙增宽。可能与口腔卫生不良、糖尿病等因素有关，表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行牙周基础治疗，药物包括甲硝唑片、多西环素胶囊、米诺环素软膏。
缺牙未修复或不良咬合习惯造成邻牙倾斜移位形成间隙。建议及时修复缺失牙，正畸治疗可采用金属托槽、隐形矫治器等装置调整牙齿位置。
先天牙齿形态异常或颌骨发育问题导致牙缝过宽。儿童乳牙期缝隙多为生理性间隙，恒牙列异常需通过瓷贴面、全冠修复或正颌手术干预。
日常使用牙线清洁邻面，避免用牙签暴力剔牙，每半年进行口腔检查可早期发现牙周问题。
