孩子频繁挤眼可能由视疲劳、结膜炎、抽动症、倒睫等原因引起，可通过生活习惯调整、对症用药、行为干预等方式缓解。
长时间使用电子产品或阅读会导致眼肌紧张。建议家长控制用眼时间，每20分钟远眺6米外景物20秒，可配合热敷缓解疲劳。
细菌或病毒感染可能引发眼红、分泌物增多。家长需用生理盐水清洁眼周，医生可能开具左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦眼膏、色甘酸钠滴眼液等药物。
心理压力可能诱发不自主眨眼动作。家长需避免过度关注症状，保证充足睡眠，严重时可遵医嘱使用硫必利片、氟哌啶醇片等药物配合心理疏导。
睫毛向内生长会刺激角膜。家长可用棉签轻轻拨离异常睫毛，反复发作需眼科进行电解毛囊术或睑内翻矫正术治疗。
日常注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，避免揉眼行为，症状持续超过1周应及时就诊眼科或小儿神经内科。
