长痘痘不建议用手挤压。挤压痘痘可能导致感染加重、炎症扩散或遗留瘢痕，正确处理方式包括局部清洁、药物干预和专业医疗处理。
手指携带细菌可能引发二次感染，表现为红肿热痛加重。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏，配合碘伏消毒。
挤压会使痤疮丙酸杆菌向深层扩散，形成更大范围的炎症反应。可选用过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等抗炎药物控制。
暴力挤压破坏真皮层胶原纤维，易产生凹陷性瘢痕或增生性瘢痕。早期使用多磺酸粘多糖乳膏可改善，陈旧性瘢痕需激光治疗。
医疗机构可通过无菌针清、红蓝光照射或局部注射治疗，安全清除脓液并控制炎症。重度痤疮需口服异维A酸等系统性治疗。
保持每日两次温和洁面，避免高糖高脂饮食，痤疮发展期建议使用无油配方的护肤品，出现囊肿结节应及时就医。
