白内障初期可通过生活调整、营养补充、药物治疗、定期复查等方式干预。白内障通常由晶状体蛋白变性、紫外线损伤、代谢异常、年龄增长等原因引起。
减少强光暴露，佩戴防紫外线眼镜，避免长时间用眼疲劳，有助于延缓晶状体混浊进展。
增加维生素C、维生素E及叶黄素摄入，适量食用深色蔬菜水果、坚果、深海鱼等食物，可能帮助抗氧化。
可遵医嘱使用吡诺克辛钠滴眼液、谷胱甘肽滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液，缓解晶状体氧化损伤，但无法逆转已形成的混浊。
每6-12个月进行视力、裂隙灯检查，监测白内障进展程度，必要时评估手术时机。
初期白内障患者应控制血糖血压，避免吸烟饮酒，出现视力明显下降或视物变形需及时就诊。
