胃酸过多可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术等方式解决。胃酸过多通常由饮食不当、压力过大、胃食管反流病、胃溃疡等原因引起。
减少摄入辛辣、油腻、酸性食物，避免暴饮暴食和空腹饮用咖啡或浓茶。少食多餐有助于减轻胃酸分泌压力。
胃酸过多可能与胃黏膜损伤、幽门螺杆菌感染等因素有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷尼替丁、铝碳酸镁等药物抑制胃酸分泌或中和胃酸。
保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。饭后不宜立即平卧，睡眠时抬高床头可减少夜间反流。
严重胃食管反流病或药物治疗无效时，可能与食管下端括约肌功能障碍有关，通常伴随胸痛、吞咽困难。可考虑胃底折叠术等外科干预。
胃酸过多者日常应避免穿紧身衣物压迫腹部，超重者需控制体重，症状持续或加重时建议及时消化内科就诊。
