拉肚子伴随肚子咕咕叫可能由饮食不当、肠道菌群紊乱、胃肠炎、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、变质或刺激性食物可能引发胃肠蠕动加快，表现为腹泻和肠鸣音亢进。建议暂停摄入乳制品、高脂食物，选择米粥、馒头等易消化食物。
长期使用抗生素或饮食不规律可能导致肠道微生态失衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。
多与病毒或细菌感染有关，常伴发热、腹痛。需进行大便常规检查，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物。
与内脏高敏感性相关，症状反复发作。需排除器质性疾病后，遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、马来酸曲美布汀等调节胃肠功能。
腹泻期间注意补充水分和电解质，避免剧烈运动，若症状持续超过3天或出现血便需及时就医。
