嘴巴里总有白色的黏膜可能与口腔溃疡、口腔扁平苔藓、口腔白斑、鹅口疮等疾病有关，可通过局部用药、抗感染治疗、免疫调节等方式改善。
口腔溃疡可能导致口腔内出现白色黏膜，伴有疼痛感。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物缓解症状，同时注意保持口腔卫生。
口腔扁平苔藓是一种慢性炎症性疾病，表现为口腔黏膜白色条纹或斑块。可遵医嘱使用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏、环孢素含漱液等药物进行治疗。
口腔白斑是口腔黏膜的白色病变，可能与吸烟、饮酒等因素有关。可使用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏、干扰素凝胶等药物，必要时需手术切除。
鹅口疮由白色念珠菌感染引起，表现为口腔黏膜白色伪膜。可使用制霉菌素含漱液、克霉唑口腔贴片、氟康唑胶囊等抗真菌药物进行治疗。
建议保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，定期进行口腔检查，发现异常及时就医诊治。
