怀孕后一般在停经5-6周出现早孕反应,实际时间受到个人体质、激素水平、多胎妊娠、精神压力等多种因素影响。
部分女性胃肠敏感度较高,人绒毛膜促性腺激素水平上升时更易引发恶心呕吐等反应。
人绒毛膜促性腺激素和孕激素快速上升会刺激胃肠蠕动,可能出现乳房胀痛、食欲改变等症状。
双胎或三胎妊娠时激素水平更高,早孕反应可能提前至停经4周出现且程度更明显。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,保持规律作息和清淡饮食有助于缓解不适。
早孕期间建议少食多餐,避免空腹状态,可适量食用苏打饼干、柠檬片等缓解恶心感,严重呕吐需就医排除妊娠剧吐。