早上手麻可能由睡姿压迫、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起，可通过调整睡姿、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
睡眠时手臂受压导致血液循环不畅，表现为短暂性手麻。建议更换睡姿避免肢体受压，起床后活动手臂促进血液循环。
颈椎退变可能压迫神经根，常伴随颈部酸痛、上肢放射痛。可进行颈椎牵引，使用布洛芬、甲钴胺、塞来昔布等药物缓解症状。
正中神经在腕部受压导致手麻，多见于频繁使用手腕者。建议佩戴护腕，严重时可注射糖皮质激素或行腕管松解术。
长期高血糖损害周围神经，表现为对称性手套样麻木。需控制血糖，使用硫辛酸、依帕司他、加巴喷丁等营养神经药物。
持续手麻需就医明确病因，日常避免长时间保持同一姿势，注意保暖促进血液循环。
