面瘫患者需注意面部保暖、避免冷风直吹、坚持康复训练、遵医嘱用药，同时保持情绪稳定有助于恢复。
避免冷风或空调直吹面部，外出时可佩戴口罩或围巾，寒冷天气减少户外活动，防止面神经受凉加重症状。
每日进行抬眉、闭眼、鼓腮等面部肌肉训练，配合热敷或按摩，促进神经功能恢复，训练需循序渐进。
遵医嘱使用泼尼松等糖皮质激素减轻神经压迫，配合甲钴胺营养神经，合并病毒感染时需加用阿昔洛韦抗病毒。
避免焦虑情绪影响恢复，可通过正念冥想缓解压力，若出现眼睑闭合不全需使用人工泪液保护角膜。
饮食宜选择易咀嚼的软食，避免辛辣刺激，若症状持续未改善或加重应及时复诊评估。
