人工流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，具体可通过卧床休息、保持会阴清洁、定期复查及情绪管理等方式促进恢复。
流产后应卧床休息，避免体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠，有助于子宫收缩和身体机能恢复。
保持会阴部清洁干燥，术后禁止盆浴和性生活，可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素预防感染。
密切观察阴道出血量及持续时间，若出血超过月经量或持续超过两周，需及时就医排除宫腔残留等并发症。
术后可能出现情绪低落，可通过亲友陪伴、心理咨询等方式缓解压力，必要时寻求专业心理干预。
术后一个月内避免重体力劳动，饮食宜清淡富含优质蛋白，如鱼肉蛋奶，定期复查超声评估子宫恢复情况。
