怀孕期间下巴起痘可能与激素水平波动、皮肤清洁不足、饮食结构失衡、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
孕期雌激素和孕激素水平升高会刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性护肤品。
皮肤清洁不彻底会导致油脂和细菌堆积。选择pH值适宜的洁面产品，每天清洁面部，避免用手频繁触摸下巴。
高糖高脂饮食可能加重痤疮。减少甜食、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物，保持饮食均衡。
细菌感染可能导致炎症性痘痘，表现为红肿疼痛。可遵医嘱使用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等外用药物。
孕期皮肤护理需特别注意安全性，出现严重或持续加重的痘痘应及时就医，避免自行使用药物影响胎儿健康。
