长期心肾不交可能导致心悸失眠、腰膝酸软、耳鸣健忘等症状，严重时可引发高血压、慢性肾病等疾病。心肾不交的后果主要有自主神经紊乱、内分泌失调、器质性病变、心理障碍。
长期心肾阴虚可能影响自主神经功能，表现为心悸多汗、夜间盗汗。可通过酸枣仁、柏子仁等中药调理，避免咖啡因刺激。
下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常可能导致激素分泌紊乱，常见月经不调、性功能障碍。六味地黄丸、知柏地黄丸等可滋阴降火。
长期心肾不交可能损伤血管内皮，与高血压、冠心病发病相关，伴随头晕胸闷。需监测血压，必要时使用缬沙坦等降压药物。
持续心肾阴虚易引发焦虑抑郁，出现情绪波动、睡眠障碍。可配合天王补心丹调理，同时进行正念减压训练。
保持规律作息，适当练习八段锦，饮食可选用黑芝麻、桑葚等滋补肾精的食材，症状持续应尽早就医。
