痘痘可通过日常清洁、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平波动等原因引起。
选择温和的弱酸性洁面产品，避免过度清洁破坏皮肤屏障，每日洗脸不超过两次，油性皮肤可适当使用含锌或水杨酸的控油类护肤品。
轻中度痘痘可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等，这些药物可调节角质代谢、抗菌消炎，使用时需建立皮肤耐受。
中重度痘痘可能需要多西环素、异维A酸软胶囊、螺内酯等口服药物，需严格遵医嘱监测肝功能等指标，育龄女性使用异维A酸需严格避孕。
顽固性痘痘可考虑红蓝光、果酸焕肤、光动力等治疗，需在专业机构操作，炎症期避免挤压或激光等刺激性处理。
治疗期间保持规律作息，限制高糖高脂饮食，避免用手挤压痘痘，做好防晒有助于减少色素沉着，症状加重需及时复诊调整方案。
