2型糖尿病的发病诱因主要包括遗传因素、不良生活方式、肥胖和胰岛素抵抗等。
家族中有2型糖尿病病史的人群患病风险显著增高,这与特定基因的遗传变异有关,可通过基因检测进行评估。
长期高糖高脂饮食、缺乏运动等不良生活习惯会导致血糖代谢异常,逐步发展为2型糖尿病。
尤其是腹型肥胖会使脂肪细胞功能异常,产生炎症因子干扰胰岛素作用,建议控制BMI在24以下。
机体对胰岛素敏感性下降,胰腺需分泌更多胰岛素维持血糖平衡,最终导致胰岛功能衰竭出现糖尿病。
建议定期监测血糖,保持合理膳食和规律运动,避免熬夜等不良生活习惯,发现异常及时就医。