正常糖尿病血糖值范围

Question

正常糖尿病血糖值范围

Answer 1

正常糖尿病血糖值范围为空腹血糖3.9-6.1毫摩尔每升，餐后2小时血糖小于7.8毫摩尔每升，主要受检测时间、饮食结构、运动量、药物干预等因素影响。

1、检测时间

空腹血糖需禁食8小时以上测量，餐后血糖从进食第一口开始计时2小时检测，随机血糖则不受时间限制。

2、饮食结构

高碳水化合物饮食可能使餐后血糖短暂升高，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等维持血糖稳定。

3、运动量

规律运动可提高胰岛素敏感性，但剧烈运动可能导致应激性高血糖，建议进行快走、游泳等有氧运动。

4、药物干预

使用胰岛素或口服降糖药需严格遵医嘱调整剂量，避免自行增减导致血糖波动，常见药物包括二甲双胍、格列美脲等。

建议糖尿病患者定期监测血糖，保持均衡饮食与适度运动，出现持续高血糖或低血糖症状应及时就医调整治疗方案。