烧心可能由胃食管反流病、胃炎、食管炎、胃溃疡等疾病引起，长期未干预可导致食管狭窄、Barrett食管等并发症。
1. 食管损伤胃酸反复刺激食管黏膜可引发糜烂性食管炎，表现为胸骨后灼痛、吞咽困难，需使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物抑制胃酸并保护黏膜。
2. 慢性炎症长期烧心会诱发食管黏膜慢性炎症，增加食管癌变风险，可能与胃酸长期刺激、黏膜修复异常有关，需定期胃镜监测。
3. 呼吸影响夜间反流可能导致吸入性肺炎或哮喘发作，与胃酸刺激呼吸道有关，建议睡眠时抬高床头并避免睡前进食。
4. 营养障碍严重烧心者可能因进食疼痛减少摄入，导致体重下降或贫血，需调整饮食为少食多餐并补充蛋白质、铁剂。
日常应避免高脂辛辣饮食，控制体重，症状持续超过两周或伴随呕血黑便时需及时消化内科就诊。
