生理期长痘痘为什么

Question

生理期长痘痘为什么

Answer 1

生理期长痘痘主要与激素波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、炎症反应等因素有关。

1. 激素波动

月经周期中黄体酮水平升高会刺激皮脂腺分泌，雌激素水平下降导致皮肤屏障功能减弱，可通过低糖饮食和规律作息调节。

2. 皮脂分泌

雄激素相对优势促使皮脂过量产生，堵塞毛孔形成粉刺，需加强清洁并使用含烟酰胺的护肤品。

3. 毛囊角化

角质代谢异常导致毛孔堵塞，可能伴随白头或黑头粉刺，可外用维A酸乳膏改善角化过程。

4. 炎症反应

痤疮丙酸杆菌繁殖引发红肿痘痘，可能与免疫调节异常有关，可遵医嘱使用克林霉素凝胶或过氧苯甲酰乳膏。

建议经期避免高油高糖饮食，选择温和洁面产品，若痘痘持续加重需就诊皮肤科排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。