麦粒肿可能由细菌感染、用眼不卫生、饮食辛辣刺激、免疫力低下等原因引起，可通过热敷、抗生素治疗、调整饮食、增强体质等方式缓解。
金黄色葡萄球菌感染是麦粒肿最常见病因，表现为眼睑红肿热痛，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等药物。
揉眼或佩戴隐形眼镜不洁易导致细菌侵入睑板腺，需保持眼部清洁，避免化眼妆，发作期可用生理盐水清洁睑缘。
过量摄入辛辣油腻食物可能加重睑板腺分泌异常，建议减少火锅、烧烤等食物摄入，多饮水并补充维生素A、维生素B族。
熬夜或疲劳会导致免疫功能下降，增加感染风险，伴随反复发作症状，需保证充足睡眠并适当运动增强抵抗力。
日常可适量食用绿豆、冬瓜、苦瓜等清热食物，避免挤压肿块，若3日内未缓解或出现发热需及时就医。
