空腹血糖在7.5-8.5mmol/L之间可能提示糖代谢异常，需结合糖化血红蛋白、餐后血糖等进一步评估，常见原因包括胰岛素抵抗、2型糖尿病早期、应激性高血糖或检测误差。
长期高糖高脂饮食导致胰岛β细胞功能减退，表现为空腹血糖升高，可通过口服葡萄糖耐量试验确诊，建议调整饮食结构并增加运动。
空腹血糖受损是2型糖尿病的重要预警信号，常伴随体重超标，需监测餐后2小时血糖，必要时使用二甲双胍、阿卡波糖等药物干预。
感染、创伤等应激状态会暂时性升高血糖，解除诱因后多可恢复正常，需重复检测并排除一过性因素影响。
采血时间不当或仪器校准问题可能导致假性升高，应规范操作后复查，必要时进行静脉血浆血糖检测。
建议连续监测血糖变化，控制每日碳水化合物摄入量在200-300克，优先选择低升糖指数食物，每周保持150分钟中等强度运动。
